Diario de Verorios, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
1086 kcal Grasa: 66,07g | Prot: 53,14g | Carbh: 78,57g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral. Almuerzo: Colun Queso Ranco, Aceite de Oliva, Ensalada Mixta. Antes de la Cena: Gelicart Action. Cena: Plátano, Eggless Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Garbanzos Cocidos, Quinoa (Cocida). más...
1724 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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