Diario de Bastirex, 03 dic. 18

Post día "adlivitum" de comida
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
2451 kcal Grasa: 78,97g | Prot: 172,28g | Carbh: 269,21g.   Desayuno: Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frambuesas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Sabu Mani Japones, Alto La Cruz Almendra Natural, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Natural. Almuerzo: Palta, Lucchetti Fetuchetti, Pechuga de Pollo. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Colun Quesillo Light, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido, Soprole Protein +, Plátano, Milka Chocolate Con Leche. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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