Diario de JulioJPegna, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
1805 kcal Grasa: 77,63g | Prot: 80,86g | Carbh: 200,66g.   Desayuno: Danone Griego Colchón de Frutas Papaya, Nescafé Tradición. Almuerzo: Zapallo, Patatas Cocidas, Lentejas Cocidas, Super Cerdo Salchichas Sureñas. Cena: Cachantun Más Manzana, Zapallo, Patatas Cocidas, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: PF Salchichón Cervecero, Danone Activia Bifidus Actiregularis - Ciruela, Marco Polo Fruits & Nuts Bora Bora, Costa Nik, Nestlé Chandelle Chocolate, Nescafé Tradición, Soprole Protein +, Nescafé Dolca, Dulcesur Guaguitas. más...
1554 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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