Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 18,92g | Prot: 76,04g | Carbh: 118,64g.
Desayuno: Huevo Cocido, Toronja (Rosa y Rojo), Nescafé Espresso. Almuerzo: Sanissimo Salmas , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Zumo de Limón. Cena: Don Juan Mostaza, Lechuga, San Remo Atún Lomito en Agua. Pasa Bocas / Otros: Monster Monster Energy Lo-Carb, Nescafé Espresso, Vivo Gelatina Naranja, Naranjas, Sanissimo Salmas . más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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