Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 28,94g | Prot: 36,51g | Carbh: 160,49g.
Desayuno: Vivo Check 3 Cereales, Soprole Yogurt Light Trozos Frutilla, Huevo, Castaño Pan Molde Integral. Almuerzo: Tomates, Hecho en Casa Humita, Cerezas. Cena: Cerezas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Vivo Muesli 5 Cereales, Nectarinas, Vivo Muesli 5 Cereales, Café Cortado. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|