Diario de JotArt, 05 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2018:
3038 kcal Grasa: 109,73g | Prot: 164,75g | Carbh: 360,66g.   Desayuno: Arándanos, Nueces, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Malloa Salsa de Tomate, Riku Salchicha Vegana, Quaker Avena Instantánea, Garbanzos Cocidos, Orasi Leche de Arroz, Plátano, Iron Plant Natural Pea Protein. Almuerzo: Completo Italiano. Cena: Riku Salchicha Vegana, Garbanzos Cocidos, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Aceite de Oliva. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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