Diario de erinsaldivia, 05 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
69 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2018:
1241 kcal Grasa: 20,03g | Prot: 71,69g | Carbh: 196,00g.   Desayuno: Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Marraqueta, Vivo Nectar de Naranja con el Doble de Fruta. Almuerzo: Vivo Jalea, Cebollas, Tomates, Lentejas con Arroz. Cena: Jumbo Surtido de Mariscos al Natural, Colun Yoghurt Batido Light, Plátano, Ají Verde, Cebollas, Tomates, Carozzi Espirales Integrales. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein +, Vivo Jalea. más...
2509 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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