Diario de Facundoahr, 01 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:
2579 kcal Grasa: 120,41g | Prot: 75,90g | Carbh: 302,34g.   Almuerzo: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, White Bread . Cena: Savora Savora, SanCor Manteca Clásica, La Salteña Pan Lacteado, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Boiled Egg, Vegetable Oil, Swift Salchichas, Onions , Tomatoes, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Ketchup , Paseo Galletitas Crackers, Banana. más...
2457 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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