Diario de Facundoahr, 06 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:
1244 kcal Grasa: 47,09g | Prot: 51,89g | Carbh: 159,63g.   Desayuno: Queso Cremoso, Café con Leche, Pan Blanco. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Berenjena. Cena: Pizza de Queso de Masa Gruesa. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
199 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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