Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 142,06g | Carbh: 73,16g.
Desayuno: Your Goal Protein Snack, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Gourmet Cacao Amargo , Huevo Cocido, Frutillas, MusclePharm Combat 100% Isolate. Almuerzo: Nestlé Jalea Light, Svelty Crema de Leche Light, Champiñones, Tomates, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Jumbo Palta Hass, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Cena: Nestlé Jalea Light Sabor Manzana, Nestlé Jalea Light, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola, Svelty Crema de Leche Light, Tomates, Champiñones, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Almond Dream Leche de Almendras, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Your Goal Protein Snack. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maru@Mer
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