Diario de Batumi, 07 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018

124,7 kg Disminuído hasta ahora: 55,1 kg. Aún para ir: 44,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:

1973 kcal

Grasa: 67,39g | Prot: 96,99g | Carbh: 227,25g. Desayuno: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Mestemacher Bio Sonnenblumen Brot, Philadelphia Milka, Metzgerfrisch Salami 1A, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Bauernbrot, Bauernbrot, Gebirgsjäger Bauchspeck, Ei, Zwiebeln. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Ui Batumi Klasse 😃👍🏼

07 dic. 18 por el miembro: Rit@mine

Sehr gut gemacht.

07 dic. 18 por el miembro: Gemella2005

Lieben Dank für die netten Worte. Habe mir nach meiner erfolgreichen Zunahme wieder meine Ernährungsberaterin ins Boot geholt. Mit Steuerfrau geht es wieder Bergab.

07 dic. 18 por el miembro: Batumi

Das finde ich super und in einem Monat fast 5kg wieder geschafft motiviert, Du wirst es wieder mit Unterstützung schaffen...wir drücken Dir jedenfalls die Daumen.

07 dic. 18 por el miembro: Gemella2005

👏👍🌞🙋‍♀️

07 dic. 18 por el miembro: calpe2012

Sehr gut. Das kriegst du mit Hilfe der Steuerfrau hin. GlG

11 dic. 18 por el miembro: Haselmaus3


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