|
Yippieijey Schweinebacke 🤪
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 45,79g | Prot: 93,01g | Carbh: 111,78g.
Desayuno: Nutrition Discount Whey Protein Kokos , Kokosmilch, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Almuerzo: Cappuccino. Cena: Loose Quäse Salat-Sticks, Ketchup, Tomaten, Senf, Lindenhof Gouda, Rote Zwiebeln, Mehrkornbrötchen, Schwartau Extra Aprikose, Arla Skyr Natur, Eierkuchen. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Klasse Denna!!!!!! So kann man doch getrost ins Wochenende starten! LG und tollen Tag!
07 dic. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
07 dic. 18 por el miembro: Büffetsau
|
Ja nur mit äußerster Konsequenz 😅💪🏻🤪
07 dic. 18 por el miembro: Denna21408
|
Euch auch ein schönes Wochenende büffetsau, nizzy und Tina 🍀🎅🏼☺️
07 dic. 18 por el miembro: Denna21408
|
07 dic. 18 por el miembro: Rit@mine
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denna21408
|