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Heute chinesisches Buffet 🙈
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 49,25g | Carbh: 108,50g.
Desayuno: Kaffee, Kaffee mit Milch, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , Nutrition Discount Whey Protein Kokos , Bamboo Garden Kokosmilch. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Eisblümerl Erdnusssauce, Rotbarsch, Real Quality Schollenfilets Natur, Kidneybohnen (Dose), Salatsauce, Möhren, Dr. Oetker Vanillepudding, Ananas, REWE Blattspinat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Morcheln, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denna21408
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