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oh man.... und noch 2 Weihnachtsfeier die Woche und 1 Geburtstag. die Waage springt im Kreis. euch allen eine erfolgreiche Woche.
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 59,89g | Prot: 103,68g | Carbh: 211,07g.
Desayuno: Gurke (Geschält), Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Haferflocken, Rispentomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mischbrot, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Dulano Geflügel-Pastete. Almuerzo: Butter, Boulette, Gekochtes Ei, Kaufland Schusterjunge. Cena: Gewürzgurken, Pellkartoffeln, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bauchtanz oma
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