Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 49,63g | Carbh: 90,21g.
Desayuno: Palta, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Café. Almuerzo: Almendras, Huevo Duro, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Cena: Repollo, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Joyahumada
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