Diario de cgallardohuerta, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1155 kcal Grasa: 52,36g | Prot: 86,84g | Carbh: 88,53g.   Desayuno: Vivo Avena Instantánea, Tribu Mix Frutos Secos, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Almuerzo: Papa Asada, Winter Salchichas de Pollo, Porotos Verdes, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Cena: Loncoleche Leche Chocolate. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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