Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 16,92g | Prot: 46,55g | Carbh: 129,13g.
Desayuno: La Vaquita Queso Fresco, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Té (Infusión). Almuerzo: Zumo de Limón, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Roja, Lentejas Hervidas. Cena: Frutillas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Pasa Bocas / Otros: Selz Galletas de Arroz Manzana, Lider Semillas de Linaza, Clementinas, Soprole Yoghurt Batido Light (165g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joyahumada
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