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Lo estoy logrando!!!
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 56,43g | Carbh: 144,76g.
Desayuno: En Linea Granola con Cacao, Frutillas, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Colun Griego Pro 7. Almuerzo: Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Porotos Verdes, Mantequilla, El Golfo Reineta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Pita de Trigo Integral, La Vaquita Queso Fresco, Unimarc Media Palta. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Frutillas. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura Carolina Burgos
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