Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 104,18g | Prot: 117,31g | Carbh: 313,40g.
Desayuno: Uva, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Huevo Revuelto, Pan Integral de Centeno. Almuerzo: San Francisco Helado Maracuya, Pepino (con Cáscara), Tomates, ProCarne Bife Alemán, Quinoa (Cocida). Cena: Cacao Soul Chocolate 85% Cacao, Subway Subway Club. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocapic, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Soprole Yogurt Light Trozos Frutilla, Cacao Soul Chocolate 85% Cacao, Cacao Soul Chocolate 85% Cacao, Pepino (Pelado), Soprole Yoghurt Light Trozos Papaya, Plátano, San Francisco Helado Light Berry Mania, Jumbo Pasas Rubias, Almendras. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DaniCharme
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