Diario de mlamarti, 12 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
1042 kcal Grasa: 53,88g | Prot: 69,42g | Carbh: 74,73g.   Desayuno: PF Jamonada de Pavo, Palta Hass, Vollkorn Pan Centeno Superior. Almuerzo: Lider Choclo en Granos, Tortilla de Porotos Verdes, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, La Vaquita Quesillo Artesanal, Cuscús (Cocidos). Cena: Kraft Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, Frutillas, Almendras. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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