Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 16,11g | Prot: 35,34g | Carbh: 126,15g.
Desayuno: Plátano, Regimel Leche Descremada Chocolate, Café, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras . Cena: Zapallo Italiano, Miraflores Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición, Café, Puripop Popcorn Chocolate, Soprole Protein + Batido Proteico, Manzana Verde, Té Verde, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Almendras, Nuez. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de taamifit
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