Diario de maxine_h, 14 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:
1020 kcal Grasa: 59,51g | Prot: 49,97g | Carbh: 73,57g.   Desayuno: Manzanas Fuji, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Nestlé Fitness. Almuerzo: Don Juan Mostaza, Aceite de Oliva, Unimarc Lomo Vetado Vacuno, Aceitunas Negras, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Zanahoria, Lechuga. Cena: Jamón de Pavo, Tomates, Tomates, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Sabu Maní Tostado sin Sal. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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