Diario de mari.rojasri, 17 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
1469 kcal Grasa: 66,10g | Prot: 44,90g | Carbh: 179,61g.   Desayuno: Manzana Roja, Huevo, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Té (Infusión), Canela, Clara de Huevo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Porotos con Mazamorra, Colun Jalea. Cena: Té (Infusión), Canela, Danone Griego Natural Sin Azúcar, La Poruña Pepa de Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Costa Chocolate Costa Rama. más...
1523 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Spinning - 2 horas y 20 minutos, Apple Health - 20 horas y 40 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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