Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 57,12g | Carbh: 194,11g.
Desayuno: Marraqueta sin Miga, Tomates. Almuerzo: Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Arroz Basmati (Cocido), Clara de Huevo, Huevo Cocido. Cena: Corona Cerveza Light, Zumo de Limón, Tostadas, Filete de Res, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviurrutia
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