Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 21,98g | Prot: 57,10g | Carbh: 168,73g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Milo Cereal, Quaker Avena Instantánea, Té Verde. Almuerzo: Kraft Mayonesa Light, Huevo Duro, Patatas Cocidas, Lechuga, Arroz Blanco. Cena: Té Verde, Galletas de Trigo Integral, Huevo Duro, Lider Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Colun Manjar, Té Verde, Plátano. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
brazos - 20 minutos, cuerpo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de manolaaa
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