Diario de buecherwurm_02, 18 dic. 18

😊 Kleine Schritte führen auch zum Ziel ,bin aber auch froh wenn
ich bis nach den Festtagen das Gewicht einfach nur halte .
Euch wünsche ich allen einen wunderbaren Dienstag ohne
Stress ! Lasst es langsam angehen ! 😘
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2018:
286 kcal Grasa: 5,19g | Prot: 8,54g | Carbh: 49,18g.   Desayuno: DM Bio Reisflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Zucchini. Almuerzo: Knorr Tomato Al Gusto All' Arrabbiata, ASIA Shirataki Nudeln. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen büchi, ich bin jetzt auch in Mäuse Schritte unterwegs 😊. Hab einen schönen Dienstag 😘 
17 dic. 18 por el miembro: MoFu27
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir ☕🤗 
17 dic. 18 por el miembro: Gratisgeschenk
Das ist doch ein schöner Erfolg, liebe Barbara👍. Wünsche dir einen angenehmen und stressfreien Dienstag! 🍀😘 
17 dic. 18 por el miembro: Steffie0102
Guten Morgen, einen schönen Dienstag 😇 
17 dic. 18 por el miembro: unbreakable-0810
Schönen Dienstag 😊  
17 dic. 18 por el miembro: Fagmich
Guten Morgen meine Liebe, 😍dir einen angenehmen Dienstag. 😘 
17 dic. 18 por el miembro: Levka...
Guten Morgen. Bin schon mittendrin im Alltag.😁🙋‍♀️☕ 
18 dic. 18 por el miembro: schnorra
Morschä ... der Schritt ist kein kleiner ... perfekt 💪🙌👍 
18 dic. 18 por el miembro: Uwe Neff
Guten Morgen 🙋 wünsche Dir einen schönen Tag und lass es Dir gut gehen 🤗 🍀👍 
18 dic. 18 por el miembro: ogliako11
Genuss an den Festtagen 🌲🌟muss sein und ein Plus kriegt man schon wieder weg.Schönen Dienstag 🙋‍♀️🕯️ 
18 dic. 18 por el miembro: am_ball_bleiben
... Schritt für Schritt hat für mich nun eine neue Gewichtung... da kann ich bestätigen, so kommst du zum Ziel! 👋🏼😉 
18 dic. 18 por el miembro: Andreas Kunz
🙋Danke euch allen ,ich bin was die Abnahme angeht im Moment auch relativ entspannt, warscheinlich weil noch soviel anderes zu tun ist 😂 Aber ich hab mir doch zu Weihnachtenso sehe “grün “ gewünscht ! Bin mir aber sicher das ich das nicht geschenkt bekomme !!😬😉🍀🙋 
18 dic. 18 por el miembro: buecherwurm_02
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
18 dic. 18 por el miembro: Büffetsau
Guten Morgen. Ich wünsche einen entspannten Dienstag.😊🙋 
18 dic. 18 por el miembro: proudmary2010
.....den schönen, stressfreien Tag wünsche ich Dir auch ! 🌻🍀🌻🍀🌻🍀 
18 dic. 18 por el miembro: Himmlischerbote
Huhu, wünsche dir auch einen angenehmen Dienstag!  
18 dic. 18 por el miembro: Nizzy1988

     
 

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