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58,8 a 57,7
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 41,53g | Prot: 47,99g | Carbh: 167,08g.
Desayuno: Huevo, Cerezas, Clara de Huevo, Té (Infusión), Canela. Almuerzo: Pepsi Zero, Acuenta Pan De Pascua, Champiñones, Pimiento Rojo, Zapallo Italiano. Cena: Palta Hass, Coliza, La Poruña Pepa de Zapallo, Lider Leche Descremada, muffins de chocolate. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Trigo Integral, Fruna Chiry Helado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marinela Mega Rollo, Galletas de Trigo Integral, Café, Xinful Galleta de Arroz. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Spinning - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 20 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari.rojasri
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