Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 99,37g | Prot: 91,29g | Carbh: 276,72g.
Desayuno: Tip Top Galletas Finas Artesanales, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Café, Jumbo Doblada Integral, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tomates, Repollo, Miraflores Arroz Integral, Jumbo Pollo Asado. Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa), Plátano, Vivo Granola Miel y Almendras, Regimel Leche Descremada Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Nescafé Tradición, Manzana Verde, Té Verde. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de taamifit
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