Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 80,58g | Prot: 75,19g | Carbh: 165,51g.
Desayuno: Gutes Land H-Vollmilch, Edeka Kirschen Getrocknet Gezuckert Entsteint, REWE Knusper Müsli Honey Nuts. Almuerzo: Gekochtes Ei, Fol Epi Classic Hauchfein, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Gekochtes Ei, Thomy Remoulade, Händlmaier's Süßer Senf, Arcticfish Atlantischer Räucherlachs, Fol Epi Classic Hauchfein, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Halloren Kugeln Classic, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de A123nja
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