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19 dic. 18
Diario de kaylinrenee, 19 dic. 18
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cant wait to get some coffee in me
54,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2018:
673 kcal
Grasa: 20,72g | Prot: 84,90g | Carbh: 32,83g.
Desayuno:
Coffee, Silk Caramel Almond Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Silk Caramel Almond Creamer, Coffee.
Almuerzo:
Mixed Salad Greens, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Berry Fritter.
Cena:
Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Laduree Parisian Macaron, Jelly Belly Jelly Beans (1), Jelly Belly Jelly Beans (1).
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Coffee makes my day. every day
19 dic. 18 por el miembro:
liv001
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