Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 118,29g | Prot: 69,46g | Carbh: 18,81g.
Desayuno: Bayernland Mozzarella Wrap, Ei, K-Classic Kochhinterschinken, Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. Almuerzo: Johannisbrotkernmehl Bio Zentrale, Jeden Tag Rosenkohl, Alnatura Kokosöl Nativ, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Knorr Hühner Kraftbouillon, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Ja! Schlagsahne. Cena: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Mascarpone, Ja! Schlagsahne. Pasa Bocas / Otros: Obstler, Whey Protein, Mixed Nut Butter, Mascarpone, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Chia-Samen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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