Diario de josefina.delsolar, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
831 kcal Grasa: 35,84g | Prot: 39,47g | Carbh: 91,48g.   Desayuno: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Tradicional (30g), Canela, Manzana, Gourmet Esencia de Vainilla, Almendras, Té Supremo Té Verde. Almuerzo: Talliani Aceto Balsámico, Carne Asada, Aceite de Oliva, Santa Rosa Quesillo Light, Lechuga, Zanahoria. Cena: Manzana, Aceite de Oliva, Talliani Aceto Balsámico, Lechuga, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Varsovienne Bombones. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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