Diario de josefina.delsolar, 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
1046 kcal Grasa: 53,56g | Prot: 24,03g | Carbh: 139,30g.   Desayuno: Manzana Verde, Arándanos, Frutillas, Nuez, Semillas de Linaza, Plátano, Frambuesas. Almuerzo: Mayonesa, Pimentón, Tomates, Berro, Frutillas, Espinacas, Tomates Cherry, Lechuga, Pebre, Aderezo a la Vinagreta, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Frutillas, Aceite de Oliva, Pimentón, Espinacas, Tomates Cherry, Lechuga, Zanahoria, Albahaca, Espárragos Cocidos (Frescos), Perejil, Palta Hass, Talliani Aceto Balsámico. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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