Diario de A123nja, 23 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2018:
1481 kcal Grasa: 71,73g | Prot: 57,50g | Carbh: 155,18g.   Desayuno: Actimel Vanille, Orangen, Thomy Remoulade, Fol Epi Classic Hauchfein, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: American Style Bacon, Pekannüsse, Aldi Cashewkerne, Brokkoli, Blumenkohl, Knorr Blumenkohl Broccolicreme Suppe. Cena: Aldi Roggenbrötchen, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Kinkartz Domino Steine. más...
2231 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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