Diario de mari.rojasri, 26 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:
1272 kcal Grasa: 45,53g | Prot: 53,01g | Carbh: 172,69g.   Desayuno: Brownie, Café, Huevo, Zumo de Limón, Clara de Huevo. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Humita. Cena: Zanahoria, Zumo de Limón, Cebollas, Frijoles Blancos (Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Brownie, Galletas de Trigo Integral, Danone Griego Celestial. más...
1997 kcal Ejercicio: Spinning - 4 horas y 3 minutos, Apple Health - 19 horas y 57 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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