Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3237 kcal
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Grasa: 154,43g | Prot: 180,35g | Carbh: 273,42g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, TiP Brie, Gouda oder Edamer, REWE Bäcker Brötchen, Scheibletten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milfina Butter. Almuerzo: K-Classic Gemüselasagne. Cena: Le Tartare Le Tartare, Milram Frühlingsquark, Gorgonzola, REWE Ziegengouda, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Aldi Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Aldi Bio Eier. Pasa Bocas / Otros: Thunfisch in Öl (Konserviert), Banane, ESN Tasty Whey - Vanilla. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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