Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 26,63g | Prot: 53,00g | Carbh: 107,70g.
Desayuno: Manzana Verde, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Zanahoria, Talliani Aceto Balsámico, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada, Champaña. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Loncoleche Yoghurt Protein Shot . más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 29 minutos, Descansando - 17 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de josefina.delsolar
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