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Con "trampa", pero igual 😅 Ahora 4 kilos más a las pesas y a seguir mejorando 💪💪
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 91,07g | Carbh: 211,22g.
Desayuno: Clara de Huevo, Jumbo Aceite de Oliva, La Fuente Natural Sésamo Tostado, Palta Hass, Hallulla, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Aceitunas Negras, Tomates, Lechuga, Jumbo Atún Lomitos al Natural. Cena: Heineken Cerveza Lager, CCU Limón Soda, Pimentón, Aceitunas Negras, Tomates, Colun Queso Ranco Laminado, Malloa Salsa de Tomate, Ideal Pre Pizza Masa Clásica. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Castañas de Caju, Hortifrut Cranberries Deshidratados. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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