Diario de paulinafierro, 01 ene. 19

khe pedo
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2019:
2126 kcal Grasa: 67,04g | Prot: 89,96g | Carbh: 354,14g.   Desayuno: Cerezas, Nueces, Maqui, Semillas de Linaza, Plátano, Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Germen de Trigo, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Mi Tierra Sésamo Natural, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Levadura de Cerveza. Almuerzo: Poroto Negro. Cena: Banquete Lentejas 5Mm. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Palta Hass, Piña, Mi Hummus, Sana Tentación Pan Multisemilla, Dátil. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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