Diario de buecherwurm_02, 03 ene. 19

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☕☕☕ Guten morgen Ihr Lieben ,weil ihr mich gestern
so stark unterstützt habt , lass ich euch heute
mal länger schlafen und setz mich ganz leise mit
meinem Kaffee in den Zug ☕ 🚇😉 und wünsche
euch allen einen ruhigen,entspannten Donnerstag. 🙋

76 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:

683 kcal

Grasa: 20,38g | Prot: 29,75g | Carbh: 85,87g. Desayuno: Cappuccino, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Almuerzo: Mein Menü Feines Gemüse auf Penne. Pasa Bocas / Otros: Edeka Ananas in Stücken. más...

8252 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

😃👍🏼

02 ene. 19 por el miembro: Ritamine_

Super👍, liebe Barbara, wünsche dir einen schönen Tag, ohne Stress und Sorgen! Genieße später deinen Feierabend! 🍀😘

03 ene. 19 por el miembro: Steffie0102

Guten Morgen🤗Wünsche Dir einen stressfreien Arbeitstag 🌻

03 ene. 19 por el miembro: am_ball_bleiben

Guten Morgen 🙋‍♀️

03 ene. 19 por el miembro: lud-milla

Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗🍀👍

03 ene. 19 por el miembro: ogliako11

Guten Morgen du Liebe, 😍das geht ja in die richtige Richtung, super.👍👍Hab einen wunderschönen Tag.😚

03 ene. 19 por el miembro: Levka...

👏👏👏👍👍👍👍👍guten Morgen liebes Würmchen schönen Donnerstag wünsche ich dir😘

03 ene. 19 por el miembro: Nickidiezweite

Guten Morgen ;)

03 ene. 19 por el miembro: Madam Glow

Guten Morgen du liebe, hab einen schönen Tag 🙋😘

03 ene. 19 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen🍀😘

03 ene. 19 por el miembro: unbreakable-0810

DANKESCHÖN ,ihr seit echt eine tolle Truppe ! Habt alle einen glücklichen Tag mit mega Erfolg ! 👍🍀😍😘

03 ene. 19 por el miembro: buecherwurm_02

DANKESCHÖN ,ihr seit echt eine tolle Truppe ! Habt alle einen glücklichen Tag mit mega Erfolg ! 👍🍀😍😘

03 ene. 19 por el miembro: buecherwurm_02

Guten Morgen liebes Würmchen, mich kannst Du immer Wecken mit einem frischen Kaffee 😁 Da ich allerdings auch Frühaufsteherin bin wird es schwer. Gestern hab ich abgeschmückt und kaum mein Handy in der Hand gehabt. Wünsche dir einen schnellen Feierabend.🙋🍀

03 ene. 19 por el miembro: Brigitte 00

Guten Morgen! Einen schönen Donnerstag!🤗

03 ene. 19 por el miembro: esche85

Guten Morgen 😘

03 ene. 19 por el miembro: Daniela K aus St


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