Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 22,88g | Prot: 41,41g | Carbh: 73,69g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Café, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Lechuga de Hoja Verde. Cena: Activia Yogur sin Lactosa Ciruela. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal, Quaker Barra de Cereal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joyahumada
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