Diario de kaylinrenee, 03 ene. 19

Perfil de kaylinrenee | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019

53,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:

1174 kcal

Grasa: 50,35g | Prot: 71,59g | Carbh: 113,26g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Italian Salad Dressing, Spinach, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Cooked Asparagus (from Fresh), Salmon. Cena: Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Dinner Rolls, Ore-Ida Golden Fries, Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Wellsley Farms Tiramisu, Clancy's Puffed Corn. más...

1562 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

nice

03 ene. 19 por el miembro: HCB


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kaylinrenee

Ver la Historia Completa

Diario de kaylinrenee, 03 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kaylinrenee