Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 88,10g | Prot: 86,34g | Carbh: 219,35g.
Desayuno: Café, Miel, Raisins, Graines de Chia Séchées, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc 3%. Almuerzo: Pain, Crème Caramel, Lustucru Frites Fraîches, Picard Cabillaud Pané. Cena: Picard Galette des Rois, Picard Galette des Rois aux Pommes, Cidre de Pomme, Lindt Lindor, Baie de Goji, Amandes, Noix de Cajou, Pain aux Céréales, Germline Alfalfa, Boursin Salade et Apéritif Figues et Noix, Carrefour Huile de Tournesol, Vinaigre, Amora Mayonnaise de Dijon, Holland Master Gouda Vieux, Tomates Cerises, Olabe Coeur D Artichaut, Auchan Macédoine de Légumes, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Impeccable jojo génial framboise doit être contente 😊 😊 😊
04 ene. 19 por el miembro: top00
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1kg rien que ça!! Chapeau. 👏🏼👏🏼
04 ene. 19 por el miembro: Kakie81
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Bonjour mesdames....oui c 'est bien...bonne journée et bon courage !
04 ene. 19 por el miembro: zeloic
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04 ene. 19 por el miembro: Cactus77
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