Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2827 kcal
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Grasa: 119,16g | Prot: 149,30g | Carbh: 295,66g.
Desayuno: Huevo Duro, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Semillas de Linaza, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuk Empanadas de Cóctel de Pino, Turkey Hill Black Cherry, Minuto Verde Papas en Rodaja, Palta, Tomates Rojos. Cena: Soprole Protein + Natural, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Soprole Uno al Día, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate, Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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