Diario de JulioJPegna, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
75 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
2125 kcal Grasa: 101,87g | Prot: 100,23g | Carbh: 209,67g.   Desayuno: Nescafé Tradición. Almuerzo: Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Longaniza, Arvejas Partidas. Cena: Nescafé Tradición, PF Salame Ahumado, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Longaniza, Arvejas Partidas. Pasa Bocas / Otros: Tostaduria Talca Surtido Salado, Nescafé Tradición, Costa Crackelet Salvado, Nescafé Tradición, Loncoleche Queso Chanco, Soprole Protein +, Nescafé Tradición, Loncoleche Queso Chanco, Versluys Pan de Pascua, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición. más...
1573 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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