Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2012
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1699 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 89,57g | Carbh: 206,84g.
Desayuno: Milo, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Clara de Huevo. Almuerzo: Hígado de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Tomates. Cena: Trix, Yogur Natural sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Yellow Label Tea, Plátano, Manzanas Fuji, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Crepe, Cereal Bar Frutas + Yoghurt. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Saltar Cuerda - 10 minutos, Step - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de blaserker
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