Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 73,36g | Prot: 71,72g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Mehrkorn Brötchen, Wolf Thüringer Römerbraten. Almuerzo: Gekochtes Ei, REWE Bio Roggenbrötchen, Wolf Thüringer Römerbraten. Cena: Rührei, Iglo Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Halloren Kugeln Classic, Actimel Vanille, Ricola Lakritz. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de A123nja
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