Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 24,76g | Carbh: 135,08g.
Almuerzo: Jumbo Papas Duquesas, Tuco, Zapallo Italiano, Zanahoria, Cebollas Rojas, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Benlian Food Rice Cakes, Palta, Hamburguesa de lentejas
. Pasa Bocas / Otros: Vivo Avena Instantánea, Orasi Leche de Arroz, Plátano, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernnda_
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