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09 ene. 19
Diario de rosio19, 09 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
53,0 kg
Disminuído hasta ahora:
37,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2019:
2000 kcal
Grasa: 98,43g | Prot: 87,07g | Carbh: 211,55g.
Desayuno:
Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip, Bananas , Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Apples , Avocados , Egg, Egg White , Egg.
Almuerzo:
Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Popeyes Chicken & Biscuits Macaroni & Cheese (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits.
Cena:
Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags.
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Don’t know I’m eating a lot 😋
09 ene. 19 por el miembro:
rosio19
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