Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 140,09g | Carbh: 105,50g.
Desayuno: Sabu Maní Tostado sin Sal, Vivo Check 3 Cereales, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Almuerzo: Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Huevo, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Cena: San Jose Atún Lomitos en Agua, Huevo. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de francisco_1
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